`Stark sein` -Selbstbehauptungstraining für unsere 4. Klassen !
Die Mädchen und Jungen hatten am 15. März ihren diesjährigen Trainingstag im Rahmen unseres Präventionskonzeptes und erlebten damit einen besonderen Schulvormittag .
Alle Jungen trainierten mit Hartmut Grulke von der Polizeiinspektion Nienburg/Schaumburg nach dem Polizeikonzept`Damit Jungen weder Täter noch Opfer werden `in der Sporthalle.
Einzel-, Partner und Gruppenübungen machten sie stark, um `nein` sagen und sich wehren zu können … aber auch um erkennen zu können, wenn jemand Hilfe benötigt oder unfair behandelt wird.
Spielerisch und im fairen Wettbewerb übten sie, wie man `Dampf ablassen`kann, ohne neue Gewalt zu provozieren.
Die Mädchen trainierten gemeinsam mit WenDO-Trainerin Silke Ahrens und erlernten einige Techniken dieser Selbstverteidigungskunst, die speziell für Frauen und Mädchen entwickelt wurde. WenDo ist eine Mischung aus verschiedenen Techniken zur Selbstverteidigung, Rollenspielen und Übungen zur Grenzsetzung, Stimme und Ausdruck.
In verschiedenen praktischen Übungen lernten sie, der Kraft ihres Körpers zu vertrauen, verschiedene Techniken zur Selbstverteidigung sowie den Gebrauch ihrer Stimme als Mittel zur Selbstbehauptung. Hierbei spielte der Bezug zur Alltagswelt der Mädchen eine zentrale Rolle.
Die weiteren Schwerpunkte des Tages lagen im Wahrnehmen und Artikulieren der eigenen Stärken sowie im Erkennen der eigenen Grenzen. Beendet wurde der Vormittag mit dem Interaktionsspiel „Rücken der Komplimente“, welches jedes Mädchen mit einem guten Gefühl nach Hause gehen ließ.
Wir bedanken uns herzlich
- bei beiden Experten Frau Ahrens und Herrn Grulke
- bei Frau Grotheer, unserer verantwortlichen Lehrerin für die Präventionsarbeit und
- beim Förderverein unserer Schule, der die Kosten für die WenDo-Ausbildung finanziert hat !
